マインドフルネス~最高に脳を休息させる方法~

目安時間:約 10分

私達は「脳」が疲れている

 

あなたは仕事が終わって家に帰ってすぐ、

 

「疲れた……」

 

とつぶやくのが癖になってはいないでしょうか?

 

スポーツをした後のような爽やかな疲れではなく、体も頭も重くなって何もしたくないと思ってしまう疲れ。

そんな感覚を毎日のように味わっていると、ついつい惰性で日々を過ごしてしまうようになります。

 

「疲れているときはゆっくり休めばいい」

 

そう漠然と考えてしまいがちですが、それでは本当の休息になりません。

体は癒されても、脳が癒されていないからです。

「疲労感」とは脳が感じているものです。

つまり、脳が疲れていては、どれだけ体を休めようとも「疲労感」は無くならないのです。

 

また、その状態では「お金の不安をなくす」ために「お金の知識・教養を身につける」ことが難しくなります!

 

「お金の知識・教養を身につける」ためには、頭を働かせる必要があります。

しかし、やたらと複雑なお金の制度のこと、自分の将来のお金のことについて、疲れた頭のままで考えるのはあまりに不利です。

というより、疲れていたら考える気力も湧きません。

 

これは、アフィリエイトについても同様です。

アフィリエイトはどちらかと言えば頭脳労働。

脳を働かせなくては、良い成果を得られません。

 

では、脳を休息させるにはどうすればいいのか?

 

ぐっすり眠ったり、温泉に行ったり、大自然に触れたり……。

そういった方法もありますが、もっといい方法が世の中には存在します。

 

脳を休息させる一番の方法、それはマインドフルネスです!

 

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フリーメールアドレスを取得してみよう~Gmail編~

目安時間:約 3分

フリーメールアドレスを取得してみよう~Gmail編~

 

アフィリエイトをするために必須の作業であるフリーメールアドレス取得の具体的な流れを説明します。

 

今回説明するのはGmail。

実際に私が取得した際の画像と共に5つのステップに分けて説明していきます。

 

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フリーメールアドレスを取得してみよう~YAHOO!メール編~

目安時間:約 3分

フリーメールアドレスを取得してみよう~YAHOO!メール編~

 

アフィリエイトをするために必須の作業であるフリーメールアドレス取得の具体的な流れを説明します。

 

今回説明するのはYAHOO!メール。

実際に私が取得した際の画像と共に7つのステップに分けて説明していきます。

 

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無料でアフィリエイトを始めるには(準備編)

目安時間:約 10分

アフィリエイトを始めたい……。でも何からすればいいの?

 

前回の記事で、働く若者の副業としてアフィリエイトが最適だということがわかりました。

ですので、今回からはそのアフィリエイトの具体的な始め方、作業の流れを説明していきます。

また、「まずはできるだけコストをかけずに始めたい」という方のために、説明する内容は原則的に無料のやり方を紹介していきます。

 

ではまず、アフィリエイトを始めるには何から手をつければいいのでしょうか?

簡単に以下の5つのステップに分けてみたので、それぞれ紹介していきます。

 

  • ネット環境とパソコンを用意
  • フリーメールアドレスの取得
  • 銀行口座の開設
  • ブログの用意
  • その他

 

 

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20代にオススメの副業 それはアフィリエイト

目安時間:約 9分

副業をすると言っても、どんな副業をすればいいの?

 

以前の記事で、「将来の不安」、つまり「お金の不安」を無くすために、副業をするのが有効だということを書きました。

 

ですが、世の中には多くの副業が存在します。

 

以前の記事で現在主流になっている副業を簡単に紹介しましたが、それだけでも十数種類の副業が存在します。

それらを含めた世の中にある副業の中で、私達がするのに適した副業とは何なのか?

それを選定するために5つの条件を挙げてみました。

 

  • 20代から始められる
  • 会社員をしながらでもできる
  • 低コストで始められる
  • リスクが小さい
  • 続けやすい

 

こんな都合のいい条件を満たす副業があるのか? と思ってしまいますが、実はあります。

 

それはずばり、アフィリエイトです!

 

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管理人:たちばな

ぎりぎり20代の独身男。趣味はアニメ、漫画、ゲームなどのいわゆるオタク。
いい加減に生きてきたが、社会人になってから直面することになった「お金」の不安、悩みに立ち向かうためにこのサイトを作成。
このサイトを通じて、自分と同じような不安、悩みを抱える人のうち、一人でも多くの人の助けとなることを目指してがんばります!

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