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私達は「脳」が疲れている
あなたは仕事が終わって家に帰ってすぐ、
「疲れた……」
とつぶやくのが癖になってはいないでしょうか？
スポーツをした後のような爽やかな疲れではなく、体も頭も重くなって何もしたくないと思ってしまう疲れ。
そんな感覚を毎日のように味わっていると、ついつい惰性で日々を過ごしてしまうようになります。
「疲れているときはゆっくり休めばいい」
そう漠然と考えてしまいがちですが、それでは本当の休息になりません。
体は癒されても、脳が癒されていないからです。
「疲労感」とは脳が感じているものです。
つまり、脳が疲れていては、どれだけ体を休めようとも「疲労感」は無くならないのです。
また、その状態では「お金の不安をなくす」ために「お金の知識・教養を身につける」ことが難しくなります！
「お金の知識・教養を身につける」ためには、頭を働かせる必要があります。
しかし、やたらと複雑なお金の制度のこと、自分の将来のお金のことについて、疲れた頭のままで考えるのはあまりに不利です。
というより、疲れていたら考える気力も湧きません。
これは、アフィリエイトについても同様です。
アフィリエイトはどちらかと言えば頭脳労働。
脳を働かせなくては、良い成果を得られません。
では、脳を休息させるにはどうすればいいのか？
ぐっすり眠ったり、温泉に行ったり、大自然に触れたり……。
そういった方法もありますが、もっといい方法が世の中には存在します。
脳を休息させる一番の方法、それはマインドフルネスです！
